【2月オンラインヨガのお知らせ】
こんにちは🌿
2月のonline・studio同時開催の日程をお送り致します。
【online studio同時開催】
1日(日) 9:00 Hatha (AI)
2日(月) 18:30 肩 (yuka)
8日(日) 9:00 Hatha (AI)
11日(水) 9:00 Flow (AI)
20 日(金) 18:30 joyfull (yuka)
22日(日) 9:00 Flow (AI)
リアルタイムにご参加しなくてもOK🙆♀️
1ヶ月アーカイブとして残りますので、いつでもやりたい時にやりたいだけ🙆♀️
自宅で自分だけのヨガ時間をお過ごし下さい♡
オンラインはいつでもstartできていつでもやめることが可能です。
お申し込みはこちらから↓
※必ずサブスクリプションをご選択ください
NEWレッスン🌿
骨盤 運動量★★〜★★★
ハンモックヨガは
股関節をゆるめたり、広げたりする動きが多いですが、
このクラスでは「締める・戻す」ことも大切にしています。
ハンモックとマットを組み合わせながら
内もも、骨盤底筋、下腹部へ
そっと意識を向けていきます。
大きく動かなくても
呼吸とともに体の中心が骨盤に集まってくる感覚を
じんわり感じてもらえるクラスです
【NEW class シルクフロー】
強度 ★★
新しいポーズにチャレンジしていくクラスではなく、呼吸を感じるクラス。
ヨガをしていると、ポーズをとること、完成させることに一生懸命になってしまい、呼吸にまで意識ができなかったり、気付かぬうちに呼吸が浅くなっている方が多いです。
（特にハンモックを使うクラスではハンモック特有の揺れがある為、慣れないうちは特にポーズをとることに集中しがち）
【吸う】と【吐く】
まずは呼吸。
呼吸を感じ、呼吸に動きを合わせていく。
シンプルな呼吸に、
シンプルなポーズを合わせていきます。
吸い、広がる身体。
吐き、根付き、リラックスしていく身体。
本来私達が既に保ち備えているもの・ことに改めて気づき、感じ、感謝をし、心身すっきりさせていきましょう。
【2月のスケジュールのお知らせ】
2月のスケジュールが完成致しました！
北陸の冬。
またこの季節がやってきたか！という感じでございます⛄️
皆さん、もう感じているかと思いますが、
シルクのクラスの最中・終わった後は身体がポカポカしています。
リンパが流れ、血流が流れ、凝りが解れ、滞りのなくなった感覚。
正直、個人的に、一年の中でも一番冬がシルクの良さを実感しております🫢
この時期は特に念入りにシルクでメンテナンスしてきましょう✨
2月もどうぞ宜しくお願い致します。
お知らせ🌱
・駐車場はスタジオの前後・第二駐車場（黒川クリーニング横）・凸凹高島・その隣のJトラベル（土日・平日の夜クラスのみ）
となりますので再度ご確認くださいませ。
※大雪の場合は変更になる場合がございます。
・雪が降った場合の駐車場の問題で、マットのクラス定員12名▶︎10名とさせて頂きます。
【オンラインヨガ 定期会員募集🧘♀️】
お待たせしました！
1月よりSTART！
オンラインヨガの会員様の募集を致します👏
⚫︎会員様（チケット会員様を含む）
月額¥2,480 （税込）
⚫︎以前スタジオに通われていた方・休会中の方
月額¥3,300
でご利用いただけます✨
✔️毎月新しい動画
✔️オンライン限定LIVEヨガ（アーカイブ1ヶ月視聴OK）
✔️studioでのクラスを同時配信（アーカイブ1ヶ月視聴OK）
✔️好きな時間に何度でも視聴OK
・yogaをしたいけどスタジオへ行って帰っての時間はない
・5分、10分、15分…
起きて直ぐ、寝る前にちょっと、育児の合間にお料理の待ち時間に、60分は時間がないけどyogaをして解したい、落ち着きたい
・身体は動かしたくないけどyogaに触れたい（哲学、お話し）
・雪道の運転が怖い、暑すぎて外に出たくない、天気や災害にも左右されずにyogaを継続したい
—ヨガをもっと日常に—
2026年、安定した心身で心地の良い日々を過ごす。
スタジオに来られない日も、
自分のタイミングで整えられる場所を🌿
お申し込みをご希望の方はHPのお問い合わせ、公式LINE@、またはInstagramDMに
①お名前
②メールアドレス
③電話番号
をご記入の上、ご返信をお願い致します。
来年1月より、
オンラインヨガをスタートします🧘♀️
・yogaをしたいけどスタジオへ行って帰っての時間はない
・5分、10分、15分…
起きて直ぐ、寝る前にちょっと、育児の合間にお料理の待ち時間に、60分は時間がないけどyogaをして解したい、落ち着きたい
・身体は動かしたくないけどyogaに触れたい（哲学、お話し）
・雪道の運転が怖い、暑すぎて外に出たくない、天気や災害にも左右されずにyogaを継続したい
スタジオに来られない日も、
自分のタイミングで整えられる場所を作りたいと思って、準備しています。
~安定した心身で心地の良い日常を過ごす、yogaをもっと日常に~
詳細はまた年内にお知らせしますね🌿
1月のスケジュールが完成致しました✨
もうすぐ、今年も終わりを迎えようとしています。
残りわずかな日々をどう過ごすか、
そして、どんな気持ちで新しい年を迎えたいか。
慌ただしくなりやすいこの時期だからこそ、
今の自分の身体や心にそっと意識を向け、
一年を締めくくる時間を大切にしたいです。
そして新しい年のはじまり。
「こうなりたい」と力を入れるよりも、
まずは深く呼吸をして、
今の自分をそのまま受け入れることから。
ヨガの時間が、
一年を穏やかに終え、
新しい一年を心地よく迎えるための
整えの時間になりますように🌿
1月もどうぞ宜しくお願い致します✨
🌿期間限定NEWレッスン🌿
⚪︎骨盤（yuka）
運動量★★〜★★★
シルクとマットを組み合わせて、骨盤まわりを整えます。
内ももや骨盤底筋に意識を向け、
じんわりと効いていく感覚を味わってください🌱
大好評頂いております
秋の入会キャンペーン✨
ありがたいことに、
やってみたい！けどなかなか日程が合わなかった…
そんな方のために、
11月中にご予約を頂いた方には📩
12月のクラスもキャンペーン価格を適応させて頂きます✨
この秋、冬ハンモックで身体を整えるチャンス！
ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング
骨盤調整・筋膜リリース
ぜんぶ叶うエアシルクヨガ
🔥 体験料：¥3,850のところ→2,200円（税込）
🔥 体験当日のご入会で登録料 0円！
さらに…
他スタジオから akasha へ乗り換え入会の方は
体験料全額キャッシュバック！
（※当日に他店の会員の証明をご持参ください）
2025年の頑張った体へ、自分自身へ
自分を整える習慣をプレゼントしませんか🎁？
ご好評につき、11月末までキャンペーン延長決定！
今日もはじめての方が、レッスンにご参加下さりました✨
どんな雰囲気なのか、
どんな人がいるのか、
どんなスタッフがいるのか、
初めての時には、そわそわしてしまうものです🌱
ぜひお得なキャンペーンを利用して、
まずはakashaの様子を見にきて頂けると嬉しいです😊
いつでもご連絡お待ちしております✨
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🍂秋の体験キャンペーン
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忙しい、時間がないけど引き締めたいし体力もつけたい。見た目だけじゃ嫌、心も穏やかに心地良く過ごしたい。
もちろん健康でね！ あれもしたい、これもしたい、欲張りさんな女性へ
akashaでは、今ならお得に始められるチャンスです✨
💫 体験料
通常3,850円→ 2,200円(税込)
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他スタジオに通っていてakasha へ乗り換えのお方は、👉 体験料を全額キャッシュバック！
（※体験当日に、他店での体験や会員であったことを証明できるものをお持ちください）
お申し込みは
スタジオ受付・official LINE
または☎ 0120-931-617
までどうぞ。
皆様のご参加お待ちしてます✨️
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見た目だけじゃ嫌、心も穏やかに心地良く過ごしたい
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この秋、身体も心も軽やかに。
あなたの新しい習慣を、是非akashaで🌿
ご予約は、☎︎0120-931-617、または、HP、official LINEまでお待ちしております✨
