ウェルビーイングキャンペーン

「ウェルビーイング（WELL-BEING）」という言葉。

ただ健康でいることではなく、
心も身体も、自分らしく満たされている状態。

「なんとなく疲れている。」
「休んでも疲れが取れない。」
「心に余裕がない。」

そんな毎日を過ごしていませんか？

ヨガは運動ではなく、ウェルビーイングを育てる習慣。

身体が硬い人も柔らかい人も、ヨガの効果を同じだけ120%受け取ることができます。

ヨガはポーズを綺麗に決めるスポーツではありません。

ここが今日は痛いな、突っ張るな逆に今日はここが気持ちいいなと段々と身体に意識が向いてきて、そこから呼吸が深まってきたな、終わった後の心が落ち着いてきたなという感覚、見えない呼吸や心に意識が向いていきます。

今の自分の身体と向き合うことからヨガははじまります。

忙しい時代、情報過多の時代だからこそ

・自分はどう感じているか・心と身体は健やかか・自分らしく心地よく生きられているかが大切な時代。・整えることは、自分を大切にすること・幸せは、外ではなく、自分の内側から育てる・自分を整える時間が、人生を豊かにする

あなたの身体と心のために、
ヨガをはじめてみませんか

🌿 ＼ 9/30まで／
WELL-BEING YOGA CAMPAIGN

【体験当日ご入会の方】
体験料　¥3,850→ 0円
入会金　¥11,000→ 0円
🎁 ¥14,850 OFF さらに、

【再入会の方も入会金¥0】

ご予約、お問い合わせは、
☎080-5855-7822 / official LINE / HPから

大空のように清々しいリラックスを

エアシルクヨガは天井から吊るされたシルク(布)を使って空中で行う新感覚のヨガ。ヨガ・体幹トレーニング・骨盤調整・ピラティスを融合したメソッドで、シルクのサポートによりポーズが安定して行えたり、身を委ねる事で呼吸が深まりリラクゼーション効果があります。

初心者の方でも安心して楽しんで頂けるヨガです。